Comment sortir de la souffrance ? Psychothérapie à Paris 20ème

Sophie Vitteaut

Le 18/01/2023

La souffrance est le principal moteur pour débuter une psychothérapie. Elle peut avoir de multiples causes et se manifester sous plusieurs formes : des symptômes psychiques, corporels ou organiques, des difficultés dans les différents domaines de la vie, des sentiments négatifs et lourds qui entravent le quotidien, etc.

Que cette souffrance apparaisse après un événement traumatisant ou qu’elle soit présente depuis toujours, dans un coin de l’esprit, elle est le signe que quelque chose ne va pas et qu’il peut-être le moment de faire un travail sur soi-même.

D’autre part, il arrive également que nous éprouvions une gêne dans notre vie sans ressentir pour autant de souffrance et cela peut aussi être un premier pas vers une psychothérapie. Chaque situation est singulière et doit être accueillie comme telle par le clinicien.

Quoiqu’il en soit, mettre des mots sur une souffrance ou sur une gêne peut vous aider à en dénouer les causes et à en sortir.

Si vous souffrez, vous n’êtes pas dans l’obligation de rester seul. Vous pouvez vous adresser à un clinicien qui pratique la CPP (Consultation Publique de Psychanalyse).

Le dispositif de la CPP a été mis en place pour permettre à toute personne qui a le désir de débuter une psychothérapie de pouvoir le faire car le prix des séances est adapté aux possibilités financières des personnes qui viennent consulter.