La peur d’être seul(e) – consulter un psychologue à Paris 9.

Jeanne Chayet

à Paris, le 02 Février 2021.

« J’ai peur d’être seule ! ». Voici les mots d’une psychanalysante lors d’une récente séance venant répondre à une question posée plus tôt par cette dernière : « Je ne sais pas ce que je dois faire avec mon copain, le quitter ou pas ? ». La question fait suite à une situation de trahison au sein du couple. Néanmoins, avant même cet événement, la relation n’était déjà pas au beau fixe.

Si pour certaines personnes il est évident qu’il vaut mieux être seul que mal accompagné, pour d’autres s’en tenir à ce dicton paraît bien plus difficile.

Lors d’une autre situation clinique, une patiente évoque :« être avec lui en couple c’est me rendre compte encore plus de ma propre solitude ». Là encore la relation de couple disconvient jusqu’à provoquer un sentiment de solitude. 

Alors d’où vient cette illusion que celle de combler un vide avec une relation de couple, d’autant plus lorsqu’elle ne convient pas ?

Si la relation insatisfaisante renvoie encore plus à la solitude, pour quelle raison l’être s’obstine-t-il dans son leurre ?

Finalement si nous nous trouvons toujours seul et cela en dépit de notre statut amoureux, le fait d’en souffrir peut être une raison pour débuter une psychothérapie. 

Auprès d’un psychothérapeute, la personne qui ayant peur d’être seule pourra éclaircir les enjeux qui sous-tendent cette crainte et ainsi se sortir de situations qui ne la satisfont pas.

Si vous souffrez de cette peur d’être seul(e) et que vous souhaitez rencontrer un psychologue, vous pouvez contacter le SETU ?- Service d‘Écoute Téléphonique d’Urgence – au 01.45.26.81.30. Vous pouvez aussi contacter directement un membre clinicien du RPH.